Methode

Intake gesprek

Tijdens het intakegesprek (60 minuten) bespreken wij uw persoonlijke omstandigheden, wensen en mogelijkheden in het aanpassen van uw voedingspatroon.
Ik focus op uw unieke situatie, culturele, sociale en medische achtergrond en doe metingen van de Body Mass Index (BMI) en indien nodig van het vetpercentage en lichaamssamenstelling. Ook bereken ik uw huidige voedingsinname.

Bij een verwijzing door uw huisarts of specialist, rapporteer ik terug naar de arts.

Voedingsadvies

Samen stellen wij een dieet op. Deze is passend en afgestemd op uw specifieke behoefte en doelen.

U krijgt het persoonlijk dieetadvies binnen 3 dagen toegestuurd.

Vervolgconsult

Tijdens de vervolgconsulten (20 minuten) coach ik u het dieetadvies eigen te maken en uw leefstijl aan te passen. We bespreken knelpunten en vragen.  Ook geef ik u de meest recente, wetenschappelijk onderbouwde informatie, recepten en handvatten die u kunnen helpen op uw weg naar een gezonder leven.

Comments are closed